Esta página reúne conselhos práticos para manter o jogo sob controle e descreve o que este site faz e o que ele não pode fazer por quem quer parar.
Defina o valor antes de começar
A decisão sobre quanto gastar deve ser tomada com a cabeça fria, antes da primeira rodada. Durante a sessão, a empolgação ou a frustração distorcem o julgamento.
- Escolha um valor que você possa perder sem afetar contas, aluguel ou alimentação.
- Considere esse dinheiro como já gasto, como o preço de um ingresso. Assim, qualquer retorno é um extra, não uma meta.
- Quando o valor acabar, encerre a sessão. Esse limite só funciona se não for renegociado no meio do jogo.
Não tente recuperar perdas
Correr atrás do prejuízo é o caminho mais comum para transformar uma perda pequena em uma grande. Cada rodada é independente, e o resultado anterior não torna a próxima mais favorável.
- Aumentar a aposta para "zerar" o dia apenas amplia o risco.
- Se perceber que está jogando para recuperar dinheiro, pare naquele momento.
Mantenha o jogo longe de dinheiro emprestado
Jogar com crédito, empréstimo ou dinheiro de outra pessoa cria uma dívida que continua existindo depois que a diversão acaba, muitas vezes com juros.
- Não use cartão de crédito, cheque especial ou empréstimos para apostar.
- Não use dinheiro reservado para compromissos fixos.
Faça pausas e envolva alguém cedo
Sessões longas reduzem a noção de tempo e de dinheiro. Pausas regulares devolvem a perspectiva. Quando o jogo deixa de ser entretenimento, conversar com alguém de confiança ajuda a enxergar o que sozinho é fácil minimizar.
- Levante-se da tela de tempos em tempos e confira quanto já gastou.
- Sinais de alerta incluem esconder gastos, jogar para aliviar estresse ou pensar no jogo o tempo todo.
- Conte a um familiar ou amigo antes que o problema cresça.
Procure ajuda independente
Todas as páginas deste site, incluindo esta, trazem links para três organizações independentes de ajuda relacionada ao jogo. Na página, esses links ficam junto às informações de apoio:
- Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP
- Gambling Therapy
- Rede de Atenção Psicossocial (RAPS) — SUS
São os únicos links externos do site que não são comerciais: diferentemente dos links de operadores, não têm marcação de patrocínio, usam nofollow e abrem em outra aba, nos sites das próprias organizações. Este site não recebe nada quando você os segue.
Saiba o que este site não pode fazer por você
A restrição para maiores de 18 anos é repetida ao longo de todo o site, inclusive na página inicial. Mesmo assim, este site não pode impedir ninguém de jogar.
- Tudo o que envolve dinheiro acontece depois que você sai daqui: cada link de operador redireciona para um terceiro, e a partir desse momento valem as regras, verificações e controles de conta do destino, não o que está publicado aqui.
- Se você quiser limitar gastos, tempo ou se afastar do jogo, esses controles são algo que você configura dentro da sua conta no site de destino.
- Não há rede de publicidade nem de perfil comportamental nestas páginas, portanto nada aqui é direcionado a quem demonstrou comportamento de risco.
- O site não usa cookies e contabiliza apenas visualizações de página e cliques em botões de saída, sem compartilhar esses dados com redes de anúncios ou com o parceiro.